Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 66,99g | Eiwit: 139,36g | Kolhy: 34,07g.
Ontbijt: Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Yoplait Source Yogurt, Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (low carb), Hellmann's Light Mayonnaise, Romaine Lettuce (low carb), Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, Tomato (low carb), Onion (low carb). Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Snacks/Andere: Pears, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Anco Smoked Gouda Cheese, Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|