Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2015
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 18,77g | Eiwit: 37,91g | Kolhy: 123,79g.
Ontbijt: Galletas de Arroz, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hellmann's Mayonesa Light, Aceitunas Negras, Pimentón, Svelty Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Papas Fritas Libres de Grasa, Brócoli, Clementinas, Soprole Yogurt Zero Lacto. Diner: Lider Queso Mantecoso, Miel, Té (Infusión), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Jamón de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Cachantun Agua Mineral sin Gas, Pan Integral de Centeno, Pan Integral de Centeno. Snacks/Andere: Quaker Barra de Cereal. meer...
|
|
3061 kcal
|
Activiteit:
Cintura con disco - 30 minuten, Zumba - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marga187's Gewicht Geschiedenis
|