Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 81,06g | Eiwit: 50,16g | Kolhy: 223,90g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Marmelade, Butter. Lunch: Dr. Quendt Christstollen, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Salzkartoffeln, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Bratensoße. Diner: Mischkornbrot, Streichkäse, Eisbergsalat, Schokolade, Glühwein. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Koken - 15 minuten, Naaien - 3 uren, Betten - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|