Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 21,77g | Eiwit: 101,47g | Kolhy: 211,74g.
Ontbijt: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сахар, Пятерочка Лимон, Bio Max Кефир 1%. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 1%, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Diner: Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый , Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Ideal Масло Оливковое, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. Snacks/Andere: Конфета. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Squats - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dasha_Kis's Gewicht Geschiedenis
|