Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3450 kcal
|
Vet: 102,81g | Eiwit: 147,53g | Kolhy: 493,47g.
Ontbijt: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tarçın. Lunch: Sütaş Ayran, Et Döner, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Yoğurt, Kepekli Ekmek. Diner: Altınkılıç Kefir, Reis Basmati Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Filiz Kepekli Makarna, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Fındık. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iamfrknyldrm's Gewicht Geschiedenis
|