Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2008
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
762 kcal
|
Vet: 12,94g | Eiwit: 44,92g | Kolhy: 122,03g.
Lunch: lean cuisine pizza. Diner: 1% milk, Special K berries. meer...
|
|
3223 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurenwernert's Gewicht Geschiedenis
|