Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2572 kcal
|
Vet: 95,15g | Eiwit: 104,10g | Kolhy: 310,27g.
Ontbijt: Grancereale Classico, Orto d'autore Marmellata Albicocche, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Conad Panna da Cucina, Simens Funghi Trifolati, Buitoni Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, d'Aucy Piselli Fini, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Delizie del Sole Orzo Perlato, Ecor Fagioli Cannellini, Conad Gallette di Mais Biologiche, Banana, Succo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Salsa di Soia, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
|
|
3206 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Boksen - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Autorijden - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 5 minuten, Rusten - 8 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Studeren - 4 uren, Koken - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|