Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2012
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 84,44g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 173,81g.
Ontbijt: Deli Classic Coleslaw, La Tortilla Factory Soft Taco Tortilla, Morehouse Prepared Horseradish, Best Foods Mayonnaise, Deli Cuts Baked Honey Ham. Lunch: Mission Flour Tortilla, Morehouse Prepared Horseradish, Best Foods Mayonnaise, 100% Lime Juice, Panko Japanese Style Bread Crumbs, Grade AA Large Eggs, Bay Scallops, Dried Onion, grated ginger, grated ginger, vegetable oil, White Flour. Diner: carrots, non fat milk, Grade AA Fresh Eggs (Large), Bohemian Hearth Stone Ground 100% whole wheat bread, Ground Beef, onion. Snacks/Andere: Seedless Red Raspberry Preserves, Hershey's Cocoa, Silken Soft Tofu, Nestle Semi-Sweet Chocolate Morsels, sugar. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|