Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2017
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 68,68g | Eiwit: 252,44g | Kolhy: 162,71g.
Ontbijt: Valio Kevyt Maito, Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann. Lunch: fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Rainbow Sinihomejuusto, Valio Kevyt Maito, Atria Perhetilan Broileri Sisäfilee Pintamaustettu. Diner: Arla Apetina 10% Lactofree, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Atria Perhetilan Broileri Sisäfilee Pintamaustettu, Rainbow Sinihomejuusto. Snacks/Andere: Valio Oltermanni 17%, Bonbon Tikkari, Kotimaista Leipäjuusto, Rainbow Lakkahillo, Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Novelle Sinkki + E, Koff Olut, Koff Olut, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|