Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2017
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 55,34g | Eiwit: 82,47g | Kolhy: 77,99g.
Ontbijt: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Меридиан Террин Лососёвый с Овощами, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Diner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты (Св+Гов+Кур). Snacks/Andere: Вино Сухое, Кофе с Молоком, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настена30's Gewicht Geschiedenis
|