Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2012
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 74,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 89,87g | Eiwit: 66,78g | Kolhy: 245,25g.
Ontbijt: Gouda Cheese, rye bread, Sliced Ham (Extra Lean), Egg. Lunch: vegetable soup, potatoes. Diner: Carrots, Green Snap Beans, White Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Thigh. Snacks/Andere: Cream Puffs (Includes Eclair), Plums, Pears, Sweet or Dark Chocolate, Sugar Free Hard Candy. meer...
|
|
3384 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Stilstaan - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 7 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kingkeld's Gewicht Geschiedenis
|