AllieLittles's Logboek, 21 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2017
54,1 kg Tot nu toe verloren: 27,6 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2017:
2069 kcal Vet: 99,00g | Eiwit: 87,21g | Kolhy: 221,54g.   Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. Diner: Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Original Thigh, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Cole Slaw (Regular), Church's Chicken Mashed Potatoes & Gravy (Regular). Snacks/Andere: Warheads Extreme Sour Hard Candy, Superior Nut Company Lightly Salted Peanuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
1530 kcal Activiteit: Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AllieLittles's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.