Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 103,72g | Eiwit: 87,69g | Kolhy: 62,85g.
Ontbijt: Sococo Leite de Coco Tradicional, Melão, Café, Ovo Cozido. Lunch: Açúcar, Abacate, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Requeijão, Queijo Gorgonzola, Pernil Assado. Diner: Italian Crocs Provolone Desidratado Crocante, Lasanha de Abobrinha, Matte Leão Matte Leão Zero, Sadia Salame tipo Milano, São Vicente Queijo Coalho. Snacks/Andere: Danone Danoninho, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Coco. meer...
|
|
2266 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laisfb's Gewicht Geschiedenis
|