Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2017
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 51,95g | Eiwit: 40,85g | Kolhy: 124,32g.
Ontbijt: Lahana Sarması, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Beyaz Peynir, Kuru Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Kapuska. Diner: Karışık Yeşil Salata, Lahana Sarması. Snacks/Andere: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Ülker Altınbaşak Elmalı Kepekli, Muz. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fityasam25's Gewicht Geschiedenis
|