Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2012
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 65,37g | Kolhy: 303,20g.
Ontbijt: Sapodilla, milk, banana, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip. Lunch: sabudana khichdi, banana, Fresh Fruit Plate (No Dip). Diner: modak, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip. Snacks/Andere: GAIA green tea. meer...
|
|
3408 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baangd's Gewicht Geschiedenis
|