Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 116,55g | Eiwit: 113,79g | Kolhy: 156,63g.
Ontbijt: Дэмка Ветчина Чернореченская, Селяночка Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мака Хлебные Краюшки 12 Злаков, Cheese Gallery Чеддер Красный. Lunch: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Diner: Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арахис, Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Запеканка Творожная с Морковью и Отрубями. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КатеринаФ's Gewicht Geschiedenis
|