Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2472 kcal
|
Vet: 92,63g | Eiwit: 227,64g | Kolhy: 171,87g.
Ontbijt: Valio Kevyt Maito, Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann. Lunch: Atria Perhetilan Broileri Sisäfilee Pintamaustettu, Pirkka Crostini, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Chipsters Remouladekastike. Diner: Hätälä Loimulohifilee, Arla Apetina 10% Lactofree, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike. Snacks/Andere: Rainbow Mango B6 + B12, Valio Oltermanni 17%, Reissumies, kananmuna, Bonbon Tikkari, Novelle Sinkki + E, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|