|
Не верю своим глазам!!! Такого никогда не было -1кг со вчерашнего дня!🙌🙌🙌 Верной дорогой идем, товарищи))) Юхуууу, что может быть радостнее с утра для худеющего человека?))
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 60,83g | Kolhy: 160,94g.
Ontbijt: Банан, Шпинат, Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Diner: Атлантическая Треска, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Сити Ланч Сандвич с Тунцом. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|