Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2012
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 51,59g | Eiwit: 97,72g | Kolhy: 294,34g.
Ontbijt: Carrots, Strawberries, Bananas, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Frosted Mini-Wheats, water, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Apples, Milk (Nonfat). Lunch: French Fries (Regular), Unsweetened Iced Tea, Celery, Carrots, Parmesan Garlic Sauce, Naked Tenders (6), coffee, Light & Fit Yogurt - Blueberry, apple, water, Natural Mozzarella String Cheese. Diner: Natural California Raisins, Provolone Cheese, 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
3597 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|