|
雨降り
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 40,00g | Eiwit: 54,03g | Kolhy: 108,32g.
Ontbijt: QBB ベビーチーズ, オレンジ, 紀文 調整豆乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: 明治 ブラックチョコレート (50g), セブンイレブン 納豆, ナス, ご飯, 豆腐. Diner: 豚汁, ごぼう. meer...
|
|
1325 kcal
|
Activiteit:
片付け - 15 minuten, ハンディモップ5 - 5 minuten, ストレッチ - 10 minuten, ダンベル体操 - 10 minuten, 競歩風 - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, マッサージ - 10 minuten, 整体歪み - 10 minuten, 掃除機20 - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pop007's Gewicht Geschiedenis
|