Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 38,47g | Eiwit: 92,26g | Kolhy: 98,80g.
Ontbijt: Kikkoman Sojasauce, Schärdinger Landfrischkäse Leicht , Rosan Kaffeobers. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Diät Pfirsich Maracuja, Äpfel. Diner: Clementinen, Kapern, Conimex Sambal Manis, Ja Natürlich Natives Olivenöl Extra Fruchtig Scharf aus Italien D.O.P., Knorr Suppenwürfel, Iglo Blattspinat, Knoblauch, Muskatnuss. Snacks/Andere: Pez Hustinetten 7 Kräuter Zuckerfrei, Lofthouse Of Fleetwood Fisherman‘S Friend Spearmint ohne Zucker. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren en 57 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|