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☢️Donnerstag, 23.11.17
Gewicht: 64,9 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,60 % (+ 0,02 %)
Gewicht schön konstant.
Mal sehen, ob es bis zum Wochenende so bleibt!?🤗 😉😃🍀
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64,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2311 kcal
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Vet: 98,11g | Eiwit: 108,75g | Kolhy: 254,17g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Schokoladenpudding, Putengeschnetzeltes, Kartoffelgratin. Diner: Schokoladenstückchen, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot, Käsewurst, Spargel, Gekochtes Eigelb. Snacks/Andere: Kaki, Kaffee mit Milch. meer...
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gewichtsbehoud
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