Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 76,61g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 258,69g.
Lunch: Habib's Batata Frita, Bife a Parmegiana, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco. Diner: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seven Boys Pão de Forma, Apti Cacau em Pó, Porto Alegre Leite Semidesnatado. Snacks/Andere: Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Galak, Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Alpino, Kuat Guaraná, Salgadinho de Festa. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Zitten - 4 uren, Pensar - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 3 uren, Apple Health - 4 uren en 14 minuten, Douchen - 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jrmendonca's Gewicht Geschiedenis
|