Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 74,55g | Eiwit: 105,83g | Kolhy: 203,52g.
Ontbijt: MyProtein Impact Whey Protein, Miel, Pan Blanco, Supradyn Vitaminas, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Café. Lunch: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Aceitunas Verdes, Pan Blanco, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Brocoli para Vapor, Hacendado Garbanzos Cocidos, Bonarea Filetes de Contramuslo, Gallo Pasta Integral. Diner: Hacendado Mortadela con Aceitunas, Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco, Crema de Verduras. Snacks/Andere: Hacendado Barquillos al Chocolate, Grefusa Pipas Agua Sal, Milbona Queso Havarti Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|