|
Сегодня вообще поела 944 ккл при том что норма 2100, и я не голодна есть не хочется
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 17,44g | Eiwit: 99,13g | Kolhy: 141,44g.
Ontbijt: Мандарины, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Drink&Go Бифидойогурт Лате. Diner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Избенка Куриный Холодец. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
gewichtsbehoud
|