Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 65,96g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 191,84g.
Ontbijt: Sadia Salsicha, Padaria Pão Francês. Lunch: Suco de Laranja Natural, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Sadia Salsicha, Camil Arroz Branco. Diner: Ovo Cozido, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Naturale Suco de Laranja. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
121200123's Gewicht Geschiedenis
|