Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
801 kcal
|
Vet: 33,44g | Eiwit: 67,19g | Kolhy: 66,25g.
Ontbijt: Kefir de Leite, Coco, Mamão, Café com Leite Integral. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Patinho Moído. Diner: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Extra Magro), Amoras, Abacate, Alface de Folha Verde, Maçã Verde, Café com Leite Integral. Snacks/Andere: Pêssegos, Nectarinas, Ameixas. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|