Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 70,03g | Eiwit: 137,20g | Kolhy: 238,86g.
Ontbijt: Компас Здоровья Сушки Конопляные, Банан, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Russian Performance Standard Соевый Протеин, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Льняное Масло. Lunch: Russian Performance Standard Соевый Протеин, Апельсин, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Окей Фарш Куриный, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Russian Performance Standard Соевый Протеин. Diner: Russian Performance Standard Соевый Протеин, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Леовит Протеиновый Батончик D'arts Клубничный Десерт в Нежной Глазури. Snacks/Andere: Леовит Протеиновый Батончик D'arts Клубничный Десерт в Нежной Глазури, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pnppl's Gewicht Geschiedenis
|