Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2017
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2573 kcal
|
Vet: 125,63g | Eiwit: 119,74g | Kolhy: 300,96g.
Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranja Pêra, Qualy Margarina Cremosa, Marajoara Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Light (3), Ovo Frito. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Linguiça de Frango, Alface de Folha Verde. Diner: Laranja Pêra, Elma Chips Baconzitos, Sertanitos Industria e Comercio Sertanitos Chips Salsa e Cebola, Enroladinho de Salsicha. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batavo Grego Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto.B's Gewicht Geschiedenis
|