Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 65,12g | Eiwit: 127,01g | Kolhy: 33,19g.
Ontbijt: Liv Chá Verde Sabor Pêssego, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Queijo Coalho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Paleta Bovina, Ovo de Codorna, Alface de Folha Verde. Diner: Hambúrguer no Pão, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Liv Chá Verde Sabor Frutas Vermelhas. Snacks/Andere: Trident Chiclete, Max Titanium Iso Whey. meer...
|
|
3348 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Viviani Frankiw's Gewicht Geschiedenis
|