Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 138,65g | Kolhy: 281,28g.
Ontbijt: Prawns, Blue Dragon Sweet & Sour Stir Fry Sauce, Pinto Beans (Mature Seeds, Sprouted), Dry Egg Noodles. Lunch: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Diner: Asda Pork Sausages, Olive Oil, Uncle Ben's Wholegrain & Quinoa, Tesco Frozen Green Beans, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Tesco Chunky Cod Loin Fillets. Snacks/Andere: Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lewmorgan's Gewicht Geschiedenis
|