Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2012
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 118,38g | Eiwit: 67,30g | Kolhy: 13,16g.
Ontbijt: heavy cream, scrambled eggs, Bacon. Lunch: Cream Cheese, sugar free jello, Provolone Cheese, pepperoni stick. Diner: pork rib, Beef Frankfurter or Hot Dog, Joseph's whole wheat lavash bread. meer...
|
|
3118 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Zitten - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denimdol46's Gewicht Geschiedenis
|