Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2017
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3247 kcal
|
Vet: 139,60g | Eiwit: 178,10g | Kolhy: 312,33g.
Ontbijt: Чай, Банан, Киви. Lunch: Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. Diner: Семга Запеченная, Traveler's Coffee Чизкейк Нью-Йорк, Traveler's Coffee Капучино. Snacks/Andere: Хурма, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной. meer...
|
|
3300 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|