Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2010
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 48,84g | Eiwit: 136,03g | Kolhy: 184,95g.
Ontbijt: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich. Lunch: Flour Tortilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Diner: Angel Hair Pasta, Beef Filet Mignon, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Strawberry Slender Blender, Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
3583 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|