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je suiiiiiis trooop contente ... J'arrive pas à y croire ( hier soir cheat monstrueux) je suis montée 10x sur la balance pour confirmer ....bon je ne lâche rien 2 jours de diet et détox !!!!!
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89,7 kg
Tot nu toe verloren: 51,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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208 kcal
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Vet: 15,42g | Eiwit: 8,03g | Kolhy: 9,75g.
Diner: Quick Salade Mixte. Snacks/Andere: Amandes. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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 Reacties
C’est quoi un cheat monstrueux pour toi ?
25 nov 17 door lid: marcelo do brazil
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Sortie resto :
Frite maison
Steack de Thon
Sauce Roquefort
Purée de patates douces
Salade
Désert :
Café gourmand..
Tiramisu
Mousse au chocolat
Cheesecake
Panacotta
25 nov 17 door lid: Alineak
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25 nov 17 door lid: dkimsy1
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26 nov 17 door lid: Benfufu
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Cool ! Et oui ... ça explose le compteur de calories ... mais le dessert ( café gourmand) ... en général petites portions
Et oui ben les frites ....
Bref, un vrai écart ( a mon avis, il faut vivre...) mais pas un cheat meal comme j’en ai lu ici
Et cool pour ta balance ... bois +++ aujourd’hui et mange léger pour compenser
26 nov 17 door lid: claironbis
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Alineak's Gewicht Geschiedenis
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