Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2017
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 41,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2831 kcal
|
Vet: 118,02g | Eiwit: 123,75g | Kolhy: 314,44g.
Ontbijt: Garoto Bombom Paçoca, Pão Francês, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Garoto Bombom Caribe, Pão de Queijo. Lunch: Nestlé Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Feijoada, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau, Linguado Empanado Frito, Couve Manteiga Refogada, Café com Açúcar, Copacol Posta de Tilápia, Vagem Cozida, Ovo de Codorna, Rúcula, Palmito, Agrião, Alho, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilhas, Cenouras, Tomates. Diner: Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Café com Açúcar, Feijoada. Snacks/Andere: Garoto It Coco, Garoto Bombom Surreal Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|