Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 126,07g | Kolhy: 100,02g.
Ontbijt: Nestle Fitness Delice Chocolate, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Café, DIA Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Manzana, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Sandwich Multicereales, Hochland Sabanitas Light, Mercadona Claras de Huevo. Diner: Nuez, Nutrytec Salsa Cesar, Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Huevo Cocido, Hacendado Guacamole Natural Fresco, Pechuga de Pollo sin Piel, Florette Mezclum. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virgisalas5's Gewicht Geschiedenis
|