Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2012
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 84,93g | Kolhy: 168,65g.
Ontbijt: modak, Sliced White Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg, banana, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip. Lunch: Indian Flatbread Naan, chicken masala. Snacks/Andere: Typhoon green tea, GAIA green tea, soyfresh soya milk - natural. meer...
|
|
3310 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Cardio Fitness - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 17 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baangd's Gewicht Geschiedenis
|