Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2017
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2692 kcal
|
Vet: 94,14g | Eiwit: 186,24g | Kolhy: 286,01g.
Ontbijt: Total 0% Greek Yoghurt, Lenny & Larry's The Complete Cookie Oatmeal Raisin, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie, Banana. Lunch: Morrisons Baby Plum Tomatoes, Wagamama Chicken Ramen. Diner: Waitrose Duchy Organic Red Leicester, Broccoli, Hobea Clara Líquida, Hormel Turkey Pepperoni, Eroski Salsa Pizza, Mushrooms, Courgette. Snacks/Andere: Arnott's Tim Tam Original, Milka Chips Ahoy, Monster Energy Ultra, The Muscle Bakery Skinny Dream. meer...
|
|
4308 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 32 minuten, TV Kijken - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 55 minuten, Koken - 35 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 53 minuten, Werken - 1 uur, Roeien - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|