Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2012
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 26,99g | Eiwit: 86,52g | Kolhy: 196,07g.
Ontbijt: Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Frosted Mini-Wheats, water, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Carrots, Strawberries, Bananas, Milk (Nonfat). Lunch: Kisses, 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Provolone Cheese, Turkey Breast Meat, water, apple, Light & Fit Yogurt - Blueberry, coffee. Diner: Chocolate Syrup, Pro Performance 100% Whey Protein - Unflavored. Snacks/Andere: Water, Amplified Wheybolic Extreme 60. meer...
|
|
3404 kcal
|
Activiteit:
Yoga X (P90X) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|