Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2017
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 88,43g | Kolhy: 76,10g.
Ontbijt: 森永製菓 カレドショコラ カカオ70, QBB ベビーチーズ, セブンイレブン 納豆, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 紀文 調整豆乳. Lunch: QBB ベビーチーズ, アーモンド, ご飯, 鶏の手羽肉, オレンジ. Diner: 鶏の胸肉. meer...
|
|
1313 kcal
|
Activiteit:
ダンベル体操 - 10 minuten, ストレッチ - 10 minuten, 整体歪み - 10 minuten, マッサージ - 10 minuten, モップとコロコロ - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pop007's Gewicht Geschiedenis
|