Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2017
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 121,34g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 51,95g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Cream (Half & Half), Butter, Libby's 100% Pure Pumpkin, Swerve Swerve, Egg, Honeyville Blanched Almond Flour. Lunch: Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Pecan Nuts, Hellmann's Real Mayonnaise, Turkey Meat. Diner: Trader Joe's Pumpkin Cheesecake, Butter (Salted), Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Real Mayonnaise, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Snacks/Andere: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fathead Pizza Crust. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
webbsark's Gewicht Geschiedenis
|