Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2017
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2655 kcal
|
Vet: 99,81g | Eiwit: 136,53g | Kolhy: 199,53g.
Ontbijt: Банан, Киви. Lunch: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, XXL Power Protein Bar Chocolate, Syntrax Matrix 5.0. Diner: Вино Каберне Совиньон, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Сибколбасы Колбаски Копчёные "Испанские", Bonfesto Моцарелла, Банан. Snacks/Andere: Сырко Творожный Сыр. meer...
|
|
4024 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Cardio Fitness - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Sauna - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|