Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2017
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 59,24g | Eiwit: 108,66g | Kolhy: 366,06g.
Ontbijt: Egg, Meijer Natural Fiber, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Wegmans McIntosh Apple, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Organic Whole Grain Buckwheat Flour. Lunch: Pineapple, Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Tribe Everything Hummus, Red Leaf Lettuce, Red Onions, Carrots, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), MexAmerica 100% Whole Wheat Tortilla. Diner: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Grated Romano Cheese, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Andere: Enlightened Peanut Butter Chocolate Chip Ice Cream, Meijer Natural Fiber. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|