Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2017
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 125,03g | Eiwit: 104,91g | Kolhy: 20,81g.
Ontbijt: Aguacate, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Nueces, Huevo. Lunch: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Rústico Cabeza de Lomo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Pepino, Hacendado Filetes de Panga, Aceite de Oliva. Snacks/Andere: DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Nueces. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|