Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2017
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 180,98g | Kolhy: 372,95g.
Ontbijt: パスコ 全粒粉入り食パン, リョーユーパン あんトースト, マイプロテイン Impact Whey Protein. Lunch: 敷島製パン 塩ぱんあんフランス, カレーライス. Diner: マイプロテイン Impact Whey Protein, 卵, 鶏胸肉(皮なし), ママー スパゲッティ, しいたけ. Snacks/Andere: TOKAI 低脂肪牛乳, イケダヤ えびっこ, ヤマザキ製パン ふんわり食パン, バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|