Everlost's Logboek, 27 nov 17

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☢️Montag, 27.11.17

Gewicht: 65,3 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 15,55 % (+ 0,04 %)

Ein bisschen Halsweh.
Hoffentlich geht das schnell wieder weg!?😮 😉😃🍀

65,3 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg. Nog te gaan: 0,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2017:

2140 kcal

Vet: 58,29g | Eiwit: 96,03g | Kolhy: 301,04g. Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Dulano Truthahnbrust (8g), Milbona Käseaufschnitt Light, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel. Diner: Reis (Gekocht), Vitasia Asia Ente. Snacks/Andere: Plätzchen, Dickmann's Schokokuss, Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. meer...

1969 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

20 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

*Schal rüberbeam*

27 nov 17 door lid: Ritamine

Oh! Gute Besserung! Und hier noch ein Tee für Dich: 🍵

27 nov 17 door lid: Luise Freiheit

Gute Besserung! Pass auf das du deine Frau nicht ansteckst! 😉 Die darf doch nicht wirklich etwas nehmen 🙈 🍀☀🤗

27 nov 17 door lid: Flower*78

Oh je dann wünsxhe ich Dir gute Besserung

27 nov 17 door lid: Gemella2005

Gute Besserung🍀

27 nov 17 door lid: sandram.80

Mmhhh leider hat mich eher meine Frau angesteckt. Sie hat leider schon seit mehreren Tagen Reizhusten und darf nur stark eingeschränkt Medikamente nehmen.

27 nov 17 door lid: Everlost

Oh! Dann sag' auch Deiner Frau gute Besserung von mir! 💜

27 nov 17 door lid: Luise Freiheit

Oh Menno! Dann euch beiden gute Besserung! Hoffentlich wird es nicht so arg 🙈🍀🤗

27 nov 17 door lid: Flower*78


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