Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2017
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3028 kcal
|
Vet: 82,65g | Eiwit: 176,65g | Kolhy: 397,31g.
Ontbijt: General Mills Fiber One Chocolate Chip Crunchy Cookie, Grenade Carb Killa Protein Spread Milk Chocolate, Fitjoy Raspberry Chocolate Truffle, Total Greek Yoghurt, Total 0% Greek Yoghurt, Banana. Diner: Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Snacks/Andere: Apples, Kellogg's Froot Loops, Aussie Bodies Lo Carb Salted Caramel Mini Bar, Chocolate Blanco, Nabisco Chips Ahoy! Brownie Filled, Jell-O Protein Frosty (Quest), Monster Energy Ultra. meer...
|
|
4325 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 5 uren, TV Kijken - 5 uren, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Roeien - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 48 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 48 minuten, Koken - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|