Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2017
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 184,02g | Kolhy: 77,87g.
Ontbijt: Regilait instant skimmed milk powder, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Cellucor Cor-Performance Whey Cookies and Cream, Oats. Lunch: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Egg Omelet. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Whole Wheat Bread, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Unico Fillets of Anchovies. Snacks/Andere: Cellucor COR-Performance Whey, QuestBar Protein Chips, Cellucor Cor-Performance Whey Cookies and Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|