Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2012
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2889 kcal
|
Vet: 77,63g | Eiwit: 177,39g | Kolhy: 382,10g.
Lunch: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Patinho Bovino, cozido, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Arroz Branco Cozido, White Flour. Diner: Pipoca Manteiga Suave, Strawberries, Iogurte Molico Morango, Patinho Bovino, cozido, Vegetable Soup (Canned, Condensed), Salsicha Hot Dog, Pão de Hot Dog, Whey Protein 3W, Granola, Leite em Pó Desnatado Molico. Snacks/Andere: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Salpet, Peito de Peru Defumado, Pão integral, Pão integral, Peito de Peru Defumado, Whey Protein 5W, Maltodextrina, Pão integral, Queijo Minas Frescal Light. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|